Yağ yaktıran enerjik çay tarifi

Yağ yaktıran enerjik çay nasıl yapılır, Yağ yaktıran enerjik çay diyet çayı, Yağ yaktıran enerjik çay menüsü

Beslenme Uzmanı Berrin Yiğit hanımdan güzel bir zayıflamaya yardımcı kırmızı çay tarifi...

4 top karabiber
1 litre su
Portakal kabukları
elma kabukları
Nane yaprakları
1 yemek kaşığı kırmızı çay
1 yemek kaşığı mate çayı
1 tatlı kaşığı yasemin çayı
İsterseniz yeşil çay
1 adet çubuk tarcın

Yağ yakan Çay Nasıl Yapılır ;

Tüm malzemeleri bir cam çaydanlığa koyalım,
elma ve portakal kabuklarını aroma vermek için koyabiliriz.
çubuk tarcın hem aroma hemde şeker düzeyini korumak için kullanılıryor, dilerseniz 2 çubukta koyabilirsiniz
Cam çaydanlığa kaynar suyu çok yavaş yavaş konulup, 5 dakika kadar üzerine kapak kapatılarak dinlendirilir. suyu yavaş yavaş koymak çok önemlidir mutlaka dikkat edilmeli
Yağ Yaktıran Enerjik Çay 5 dk dinlendirdikten sonra bir süzgeç yardımıyla süzüp gün boyunca içebilirsiniz.